Гнев, сомнения, одиночество: как превратить внутренних врагов в союзников

Что делать, если не видишь смысла в рутине? Как определить свои ключевые ценности и жить в соответствии с ними? Почему не получается принимать даже самые простые решения? Все эти вопросы исследуем в подкасте «Живу свою лучшую жизнь» от студии Red Barn.

Новый сезон ведущая Дарья Харченко посвящает внутренней устойчивости. Вместе с ней будем слушать себя, искать истинные ценности и управлять эмоциями.

Партнеры сезона — бренды La Roche-Posay и Vichy. Слушай подкаст на любой удобной платформе и подписывайся на него, чтобы не пропустить новые выпуски.