ОБРАЗ ЖИЗНИ
-
Как научиться отличать отдых от прокрастинации
Для многих людей отдых и прокрастинация — это одно и то же. В реальности же эти понятия имеют совершенно разные…
Подробнее » -
Феномен цифровой зависимости: почему мир внезапно устал от соцсетей, но не может из них выйти
Мир устал от постоянного потока информации: новости сменяются мемами, они — чужими успехами, а за ними следуют уведомления о новых…
Подробнее » -
Как реагировать на злые шутки, чтобы выйти из ситуации и сохранить лицо
Иногда люди прячут за шутками совсем не добродушие, а желание уколоть, унизить или выставить тебя в глупом свете. И вот…
Подробнее » -
9 примеров, как стиль помогает развить уверенность в себе
Стиль — это не набор модных вещей и аксессуаров в твоем шкафу, все гораздо глубже. Речь идет о мощном инструменте,…
Подробнее » -
10 признаков, что ты смотришь на жизнь слишком пессимистично
Многие люди не замечают, насколько глубоко они погружены в негативное восприятие. Кажется, будто реальность действительно мрачна, хотя на деле это…
Подробнее » -
11 причин, почему не стоит ждать идеального момента для разговора о чувствах
Многие из нас склонны часто откладывать важные разговоры, убеждая себя, что сейчас неподходящее время. Но недели, месяцы или даже годы…
Подробнее » -
9 заимствованных убеждений, которые лишают тебя энергии
Представь, что твой мозг — это смартфон. Снаружи он выглядит нормально, но внутри работают невидимые фоновые программы, которые высасывают заряд.…
Подробнее » -
8 стратегий, которые помогут тебе наладить коммуникацию с кем угодно
Умение выстраивать эффективное общение — один из самых ценных навыков. С его помощью можно укрепить отношения с близкими, добиться успеха…
Подробнее » -
8 стратегий, которые помогут тебе наладить коммуникацию с кем угодно
Умение выстраивать эффективное общение — один из самых ценных навыков. С его помощью можно укрепить отношения с близкими, добиться успеха…
Подробнее » -
9 признаков, что ты принимаешь правильное решение
Ты каждый день оказываешься перед выбором. Иногда это может быть что-то незначительное, а порой твое решение оказывается судьбоносным. В любом…
Подробнее »