ОБРАЗ ЖИЗНИ
-
Полюби свой ад: почему принятие сильнее борьбы
Когда говорят об аде, воображение рисует крайние формы страдания. Но в реальной жизни ад почти всегда выглядит спокойно и обыденно.…
Подробнее » -
Финансовая осознанность: как тратить деньги с удовольствием и без чувства вины
Так или иначе, деньги часто становятся источником стресса и тревоги в нашей повседневной жизни. Ты либо переживаешь о том, что…
Подробнее » -
Почему умение получать удовольствие от жизни — показатель зрелости
С опытом приходит понимание: умение получать удовольствие от жизни, независимо от текущих обстоятельств, — это признак внутренней зрелости. Человек, который…
Подробнее » -
Москва в новом аптечном ритме: «Здравсити Аптека» объединяет онлайн и офлайн
Москва постепенно переходит на новые стандарты аптечного обслуживания. На смену привычным вывескам «Будь Здоров» приходит формат «Здравсити Аптека», который сочетает…
Подробнее » -
11 способов позаботиться о своем будущем, которые значительно снизят твою тревожность в настоящем
Тревожные мысли о будущем сильно изматывают. Ты прокручиваешь в голове десятки, а то и сотни негативных сценариев, пытаешься анализировать к…
Подробнее » -
9 примеров, как ценности формируют твой стиль
Многие считают, что стиль — это вопрос вкуса, финансов или насмотренности. В реальности же это скорее отражение системы ценностей человека.…
Подробнее » -
10 вещей, которые меняются, когда ты перестаешь все время спешить
Жизнь часто может ощущаться как бесконечная гонка. Ты стараешься успеть как можно больше, справиться с задачами быстрее, добиться результатов раньше…
Подробнее » -
Как выстроить свою жизнь так, чтобы не сталкиваться с выгоранием
Выгорание — это состояние полного эмоционального и физического истощения. Ты сталкиваешься с ним после продолжительного стресса, игнорирования тревожных сигналов от…
Подробнее » -
12 неочевидных причин, почему люди считают тебя странным
Если в твой адрес часто прилетает фраза «Ты странный», не спеши расстраиваться или тревожиться. В этом слове нет ничего плохого.…
Подробнее » -
9 действий, которые повысят твою тягу к внешнему и внутреннему комфорту
Многие люди воспринимают комфорт как роскошь. Они убеждены, что сначала нужно напрячься, отказаться от всего, что приносит радость, потерпеть какое-то…
Подробнее »