ОБРАЗ ЖИЗНИ
-
Почему важно знать, в чем разница между грустью и жалостью к себе
И грусть, и жалость к собственной персоне могут быть тяжелыми, изматывающими и глубоко личными эмоциями, но это разные вещи. И…
Подробнее » -
10 действий, с которых можно начать тренировать терпение и выдержку
Терпение и выдержка — ценные качества, которые помогают справляться со стрессом, принимать взвешенные решения и выстраивать здоровые взаимоотношения. Развить их…
Подробнее » -
Почему друзья стали избегать тебя и что нужно изменить
Вполне возможно, что дело не в тебе или не только в тебе. На протяжении жизни дружеские отношения могут меняться. Например,…
Подробнее » -
6 признаков, что твой тип мышления — «тревожный отличник»
Ты привык многого добиваться, и, скорее всего, у тебя отлично получается справляться с трудностями. Но вместе с этим успехи часто…
Подробнее » -
Как научиться отличать отдых от прокрастинации
Для многих людей отдых и прокрастинация — это одно и то же. В реальности же эти понятия имеют совершенно разные…
Подробнее » -
Феномен цифровой зависимости: почему мир внезапно устал от соцсетей, но не может из них выйти
Мир устал от постоянного потока информации: новости сменяются мемами, они — чужими успехами, а за ними следуют уведомления о новых…
Подробнее » -
Как реагировать на злые шутки, чтобы выйти из ситуации и сохранить лицо
Иногда люди прячут за шутками совсем не добродушие, а желание уколоть, унизить или выставить тебя в глупом свете. И вот…
Подробнее » -
9 примеров, как стиль помогает развить уверенность в себе
Стиль — это не набор модных вещей и аксессуаров в твоем шкафу, все гораздо глубже. Речь идет о мощном инструменте,…
Подробнее » -
10 признаков, что ты смотришь на жизнь слишком пессимистично
Многие люди не замечают, насколько глубоко они погружены в негативное восприятие. Кажется, будто реальность действительно мрачна, хотя на деле это…
Подробнее » -
11 причин, почему не стоит ждать идеального момента для разговора о чувствах
Многие из нас склонны часто откладывать важные разговоры, убеждая себя, что сейчас неподходящее время. Но недели, месяцы или даже годы…
Подробнее »