ЕДА
-
9 рецептов блюд в одной кастрюле для тех, кто не любит мыть посуду
После трудного рабочего дня или активности в спортзале вряд ли хочется тратить много времени на приготовление еды, а еще перемывать…
Подробнее » -
Как научиться расшифровывать этикетки продуктов
Из чего создают интимную смазку и смеси для вейпов? Может ли сыр вызывать зависимость? Так ли плох фастфуд, как о…
Подробнее » -
5 рецептов полезных салатов, которые заменят тебе бургеры
Если ты любишь бургеры, но все же хотел бы придерживаться здорового рациона питания, обязательно сохрани себе эти рецепты. Почему? Салаты,…
Подробнее » -
-
Как включить в рацион больше овощей, если они тебе не нравятся
Не любишь овощи, но понимаешь, что они важны для здоровья? Ты не один такой. Многие люди находят их вкус пресным,…
Подробнее » -
6 блюд из морепродуктов, которые стоит приготовить и съесть после тренировки
После интенсивной физической нагрузки организму требуется качественный белок, полезные жиры и сложные углеводы. Морепродукты — идеальный выбор: они содержат легкоусвояемый…
Подробнее » -
7 рецептов тостов для полезного и сытного завтрака
Утро — это время, когда ты закладываешь основу для всего дня. И если хочешь чувствовать себя бодрым, сытым и полным…
Подробнее » -
9 продуктов, которые могут сделать твои мышцы слабее
Ты тщательно планируешь тренировки, следишь за балансом белков, жиров и углеводов, но все равно замечаешь, что мышцы теряют тонус, а…
Подробнее » -
7 продуктов и напитков, вызывающих неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта — проблема, с которой сталкиваются многие. Из-за него можно чувствовать себя неуверенно, стесняться близкого общения с…
Подробнее » -
5 блюд, которые стоит приготовить на гриле летом
Лето создано для того, чтобы собирать друзей, открывать холодные напитки и устраивать настоящие кулинарные эксперименты на открытом огне. Если тебе…
Подробнее »